Contemporary Dance Graz
Leicht, lustvoll und fließend tanzen lernen
Der nächste Contemporary Dance Semesterkurs beginnt im Februar 2025.
Sehnst du dich
nach Leichtigkeit und lustvollen Körpergefühlen
während du drehst, springst
oder dich über den Boden rollst?
Hast du Lust,
dein Körperbewusstsein zu stärken
und deinen tänzerischen Ausdruck (weiter) zu entwickeln?
Basierend auf 14-jähriger Erfahrung unterstütze ich dich:
- Mit Contemporary Dance eine eigene Bewegungssprache zu lernen und deinen Körper so zu trainieren, dass er geschmeidig und kraftvoll wird;
- Vom Kopf ins Spüren zu kommen, deine Bewegungslust zu befreien und deinen tänzerischen Flow zu genießen;
- Kurze Bewegungsabfolgen und längere Choreographien zu erarbeiten, zu verfeinern und zu meistern;
- Ein neues Körperbewusstsein zu entwickeln und intelligente Bewegungsprinzipien zu nutzen, sodass dein Tanz eine natürliche, fließende Schönheit bekommt;
- Zu lernen wie ein Profi mit Leichtigkeit zu springen, drehen und dich über den Boden zu bewegen;
- Dein Selbstvertrauen zu stärken und in deinem eigenen Tempo entspannt zu lernen;
- In einer herzlichen Community Gleichgesinnter zu wachsen und unvergessliche Erfahrungen zu machen;
Komm und mach dich auf diesen inspirierenden Weg der Selbsterfahrung und tänzerischen Entfaltung!
NEU: Contemporary Dance
Semesterkurs ab Februar 2025
Termine: voraussichtlich ab 26.02.25, 16 Abende
Zeiten: Mittwoch 18 - 20 Uhr
Ort: MS Kepler Turnsaal, Gabelsbergerstraße 1, 8020 Graz
Level: open (Anfänger und Anfängerinnen sind herzlich willkommen!)
Wenn auch du Lust hast,
dein Leben durch tänzerischen Ausdruck
und ein neues Körperbewusstsein
zu bereichern...
...dann komm und tanz mit!
Ich freu mich auf dich!
Wenn du dich angesprochen fühlst,
aber unsicher bist, ob du es wagen sollst,
möchte ich dir folgendes
Schnupperangebot Contemporary Dance
machen:
Schnuppere unverbindlich
um einen Kostenbeitrag von nur 20 €...
und entscheide danach,
ob du in den Contemporary Dance Kurs einsteigen möchtest!
Nutze jetzt dieses Schnupperangebot
und beginne deine Tanzreise!
Ich freu mich auf dich!
Dein eigener Rhythmus und Herausforderung
Ich gebe dir Raum,
deinen eigenen Rhythmus zu entdecken
und die nötige Herausforderung, dich
in deinem tänzerischen Ausdruck
zu entfalten.
Denn im Tanzunterricht lernst du,
Bewegung bewusst zu meistern
und Durchlässigkeit in deinem Körper zu finden.
Dabei geht es mir nicht darum,
dass du dich einer künstlichen Ästhetik beugst.
Leichtigkeit & Kraft
Vielmehr möchte ich,
dass du deinen Körper respektierst
und natürlichen Gesetzen folgst.
So gewinnt deine Bewegung
eine natürliche, fließende Schönheit.
Während du dich
der Schwerkraft hingibst,
erfährst du Leichtigkeit
und bewegst dich viel wirksamer.
Indem du lernst,
deine Wirbelsäule sinnvoll einzusetzen,
wird deine Bewegung durchlässig und
deine Arme und Beine entfalten ihre volle Kraft.
Auf diese Weise
erweiterst du deine Möglichkeiten,
dich im Tanz auszudrücken
und kannst anspruchsvolle Bewegungen
mit mehr Freiheit und Genuss meistern.
Willst du die Leichtigkeit spüren
während du dich fließend durch den Raum bewegst?
Tanz mit und
genieße die lustvolle Leichtigkeit,
die der Contemporary Dance
in dein Leben bringt!
Gemeinsam schaffen wir
eine kraftvolle Energie,
die uns emporhebt und trägt.
Deinem Körper vertrauen
Tanzen zu lernen bedeutet nicht nur,
Bewegungen zu meistern,
sondern auch
deinen Körper gut wahrzunehmen.
Dann kannst du deinem Spüren folgen,
bis dein Tanz kraftvoll und fließend wird.
Auf diese Weise findest du Vertrauen
in deinen Körper und deine Fähigkeit,
dich intelligent zu bewegen.
Doch nicht nur das!
Tanzen fördert das Selbstvertrauen
und stärkt dein Selbstbewusstsein.
Durch das Training wird
dein Körper geschmeidig und kraftvoll
und schmerzvolle Verspannungen können sich lösen.
Ich freu mich darauf, mit dir zu tanzen!
Egal, ob du bereits Erfahrung im Contemporary Dance hast
oder ganz neu dabei bist,...
...dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit,
neue Bewegungs-Skills zu lernen
und in deinen Tanz-Flow einzutauchen.
Ich freue mich darauf, dich bald im Kurs zu sehen!
Stimmen von Schülerinnen
Ein Zeitgenössischer Tanzkurs mit Soma ist eine wunderbare ganzheitliche Erfahrung. Sie öffnet einen sicheren Raum, der dazu einlädt, sich selbst zu erforschen, in seinen Körper einzusinken und aus dieser tiefen Verbundenheit heraus zu tanzen.
Sie erklärt Schlüsselkonzepte der Anatomie und die Anwendung dieses Wissens ermöglicht dir ein tieferes Verständnis dafür, wie die verschiedenen Körperteile miteinander verbunden sind und wie sich unser Körper auf natürliche Weise im Raum bewegen kann.
In den letzten drei Jahren habe ich an ihren Herbst- und Sommerprogrammen teilgenommen und kann es kaum erwarten, am nächsten teilnehmen zu können!
Valesca M
Ein spannender und intensiver Workshop mit vielen Infos über Anatomie, effiziente und körpergerechte Umsetzung in Bewegungsabläufen, oder Hinweise, wie: Momente der Schwerkraft in Bodensequenzen,.... zu nutzen.
Viel Spaß ebenso beim Abheben vom Boden bei Schwüngen und Sprüngen!!
Sehr viel gelernt, danke!
Margarita S
Ich hab mich im gemischten Wochenendworkshop als komplette Anfängerin sehr gut aufgehoben gefühlt.... Der achtsame Umgang mit den einzelnen Teilnehmerinnen und die Aufmerksamkeit für persönliche Fortschritte machten das Wochenende zu einer bereichernden Selbsterfahrung... Ich will mich gern tiefer in diese Tanztechnik 'fallen lassen' 🙂
Danke dir Soma!
Eva M
Passion For Dance
Leicht, lustvoll, fließend
Den Himmel berühren und in den Boden schmelzen.
Improvisieren und forschen,
Bewegungssequenzen erlernen und gemeinsam Tanzen.
Die Körperwahrnehmung sensibilisieren,
deine Bewegungsintelligenz entfalten und
Leichtigkeit in der Bewegung entdecken.
Präsenz in Raum und Körper entwickeln,
Deine Energien befreien
Und einfach tanzend deine Einzigartigkeit genießen!!!
Was ist Contemporary Dance?
Zeitgenössischer Tanz (englisch: Contemporary Dance)
ist eigentlich ein Sammelbegriff für die Bühnentanz-Kunst der Gegenwart,
die sich aus der Abgrenzung zum klassischen Ballett entwickelt hat.
Darum ist der Zeitgenössische Tanz sehr ausdrucksstark, kreativ und vielfältig.
Einerseits kannst du beim Tanzen von choreographierten Bewegungsabläufen Genuss im gemeinsamen Ausdruck finden.
Andererseits schenkt dir die erlernte "Technik" mehr Möglichkeiten und damit mehr Freiheit, dich im improvisierten Tanz oder in der Contact Improvisation individuell zu entfalten.
